身体のバランスが整う

女性

プロがオイルを作る

ストレスが溜まり、なかなか解消できない人におすすめなのが東京にあるアーユルヴェーダサロンです。インド伝統の健康法であるアーユルヴェーダを使用した施術は心と身体の両方が楽になると好評です。東京の中でも特に人気があるのが自分に合ったドーシャバランスを見極められる場所です。ドーシャとは日本語でいうと体質に近い意味があります。人にはそれぞれ体質があり、それに応じた施術をする事でより高い効果が期待できます。優れた腕を持つアーユルヴェーダのプロは利用者の身体を丁寧に調べ、その人のドーシャを見極めた後施術を行います。身体のバランスが整うので施術前と比べてとても楽になった、リラックスできたという嬉しい声は多いです。東京のアーユルヴェーダサロンで施術をする流れですが、まずはカウンセリングから始まります。このカウンセリングで体質を見極めたりその人に合ったオイルを作るのでじっくりと時間をかけて話し合いましょう。カウンセリングの後施術をします。施術はオイルを使い全身丁寧にマッサージを行います。肩こり等特にマッサージして欲しい場所があるならカウンセリングの時に伝えましょう。全身マッサージの後で頭部マッサージを行います。リラックスはもちろん、眼精疲労等様々な症状に効果が期待できます。施術後のアフターカウンセリングではエステティシャンが利用者に様々なアドバイスをします。東京のアーユルヴェーダサロンではシロダーラできる場所が特に人気を集めています。疲れ切っている時におすすめです。